प्रोटीन से हमे क्या -क्या फायदे मिलते है

प्रोटीन से हमे क्या -क्या फायदे मिलते है  प्रोटीन क्या है व्हे प्रोटीन के फायदे प्रोटीन की कमी के रोगों प्रोटीन की कमी के लक्षण प्रोटीन के नुकसान प्रोटीन बढ़ने से क्या होता है प्रोटीन पाउडर के फायदे और नुकसान इन्सुरे प्रोटीन पाउडर के फायदे