संतुलित भोजन के मुख्य तत्त्व कौन -कौन से है

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itipapers Staff asked 3 years ago

संतुलित भोजन के मुख्य तत्त्व कौन -कौन से है बच्चों के लिए पोषक खाद्य पदार्थ से संबंधित एक अभ्यास पत्रक बनाइए दैनिक भोजन चार्ट बच्चों के लिए पोषण आहार बच्चे के पोषण पोषक तत्व चार्ट

1 Answers
itipapers Staff answered 11 months ago

संतुलित भोजन के मुख्य तत्त्व कौन -कौन से है
1. प्रोटीन
2. कार्बोहाइड्रेटस
3. वसा या चिकनाई या चर्बी
4. खनिज लक्षण या खनिज लवण
5. विटामिन
6. फोकट
7. पानी

विटामिन कितने प्रकार के होते है
विटामिन को जीवन तत्त्व कहते हैं। ये एक प्रकार के रासायनिक पदार्थ हैं जो शरीर का उपयुक्त विकास और पाचन शक्ति व शारीरिक स्वास्थ्य ठीक रखने में सहायक होते हैं। इनके नाम निम्नलिखित हैं :
1. विटामिन ए
2. विटामिन बी
3. विटामिन सी
4. विटामिन डी
5. विटामिन ई
6. विटामिन के

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